Peut-on bronzer pendant sa grossesse ?

Quand j'étais enceinte de ma première fille, mon mari et moi avons planifié une babymoon aux Bahamas. C'était à la mi-décembre et ma peau était plus pâle que d'habitude parce que je vomissais tout le temps à cause des nausées matinales. Même si j'étais enceinte de cinq mois, je me demandais s'il serait prudent d'aller bronzer pendant quelques séances pour obtenir mon bronzage de base pour le voyage. Est-ce dangereux de bronzer pendant la grossesse? Voici un aperçu des risques de bronzage pendant la grossesse et des moyens les plus sûrs d'obtenir un éclat.

Le bronzage est-il sans danger pendant la grossesse?

Il n'y a aucune preuve claire que le bronzage - que ce soit à l'extérieur ou dans un lit de bronzage - nuira directement à votre futur bébé. Que vous bronziez à l'extérieur ou à l'intérieur, le rayonnement ultraviolet (UV) est le même, bien que dans un lit de bronzage, il soit plus concentré. Mais les rayons UV, en particulier ceux du bronzage en intérieur, sont la principale cause de cancer de la peau. Il entraîne également de graves complications comme le vieillissement prématuré et les rides. Les personnes qui utilisent un lit de bronzage pour la première fois avant l'âge de 35 ans augmentent leur risque de mélanome de 75% . Le bronzage endommage littéralement votre ADN et incite votre corps à émettre une réponse de «défense» aux radiations. C'est pourquoi votre peau devient plus foncée en premier lieu. Conclusion: le bronzage est dangereux.

Risques de bronzage pendant la grossesse

Une des préoccupations concernant l'exposition aux rayons UV pendant la grossesse est que les rayons UV peuvent décomposer l'acide folique. L'acide folique est un élément essentiel dont votre bébé a besoin pour développer un système nerveux sain. Votre bébé est le plus vulnérable aux effets négatifs des rayons ultraviolets (UV) pendant votre premier trimestre et au début du deuxième trimestre. Les bases du développement du cerveau sont en train d'être posées pendant cette période. La période à risque le plus élevé pour le fœtus se situe au cours de l'organogenèse, soit deux à sept semaines après la conception. La période précoce (huit à 15 semaines après la conception) est également considérée comme une période à haut risque. Les rayons UV peuvent être nocifs pour votre bébé. Une étude ont constaté que les bébés nés de femmes australiennes exposées à des niveaux plus élevés de rayonnement UV au cours de leurs premiers trimestres avaient des taux plus élevés de sclérose en plaques.

Considérations sur le bronzage pendant la grossesse

Gardez à l'esprit que si vous bronzez pendant la grossesse, votre peau peut être plus sensible aux effets des radiations. Cela est dû aux hormones de grossesse. C'est le cas que vous alliez dans un lit de bronzage ou que vous bronziez indirectement en oubliant de porter de la crème solaire à l'extérieur. Certaines femmes développent un chloasma pendant la grossesse. Cette condition provoque des taches sombres sur la peau communément appelées «masque de grossesse». L'exposition au soleil aggrave généralement le chloasma, de sorte que tout type de bronzage pendant la grossesse peut déclencher ou aggraver le chloasma.

La lotion autobronzante est-elle sans danger pour la grossesse?

Les lotions autobronzantes sont généralement considérées comme sûres pendant la grossesse. Les principaux produits chimiques des autobronzants n'absorbent pas au-delà de la première couche de peau. La dihydroxyacétone (DHA) est le produit chimique utilisé dans les lotions autobronzantes pour créer un pigment brun sur la peau. Les médecins ne le savent pas avec certitude, mais on pense que le DHA ne reste que sur la première couche de peau, de sorte qu'il n'absorbe pas réellement d'une manière qui pourrait atteindre votre bébé. Il est toujours préférable de consulter votre médecin avant d'utiliser un produit autobronzant. Bien que les lotions autobronzantes puissent être sans danger pendant la grossesse, vous voudrez éviter les bronzages en spray. Les produits chimiques utilisés dans le spray peuvent atteindre votre bébé si vous les respirez.

À retenir

Les femmes enceintes ne peuvent pas éviter tous les types d'exposition aux rayonnements. Par exemple, ils seront exposés à une petite quantité lors de leurs échographies. Mais l'essentiel est de comprendre le risque et de limiter toute exposition inutile aux rayons UV. Si vous devez obtenir un bronzage au cours des neuf prochains mois, votre meilleur pari est de trouver une lotion autobronzante sans danger pour la grossesse. Les lits de bronzage ne sont jamais une bonne idée, que vous soyez enceinte ou non. Au lieu de cela, l'option la plus sûre est de sauter le bronzage de base et de montrer votre éclat naturel de gross