Les huiles végétales ou extraits végétales sont des traitements à base de plantes essentielles. Ces traitements homéopathiques peuvent être achetés sans avoir de prescription médicale. Pour profiter des vertus de ces produits bio, voici des conseils simples et efficaces utiles pour ceux qui commencent le traitement.
Quelques exemples d’huiles végétales
L’aspect de l’huile essentielle de lavande aspic est légèrement camphré. La lavande est connue pour ses propriétés antiseptiques et sa capacité à soulager les crampes musculaires. Pour rendre le traitement plus efficace, on utilise de l’extrait de lavande dilué dans l’huile végétale. Ce produit est utilisé pour le massage du dos, de la nuque, pour soigner le visage afin de traiter l’acné, séborrhée… Soigner les brûlures domestiques, coups de soleil, irritations cutanées.
L’huile essentielle de ravintsara est très utile surtout en période hivernale. Son application se fait en la diffusant dans l’air afin d’assainir la maison ou le bureau. Il suffit pour cela d’appliquer 15 gouttes quotidiennes dans un diffuseur électrique. Son but est de stimuler l’immunité et prévenir la contagion. Quant à l’huile essentielle de menthe poivrée, il s’agit d’un produit bénéficiant de nombreuses propriétés thérapeutiques : antalgique, carminative, antivirale.
Précautions à prendre sur les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des produits qui ne conviennent pas aux femmes enceintes et aux jeunes enfants, c’est-à-dire aux enfants de moins de 6 ans. Ces types de publics qui ont une peau sensible peuvent privilégier les eaux florales pour leur traitement. Ces produits renferment plusieurs principes actifs et contiennent également de nombreuses molécules aromatiques.
Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pour des traitements de longue durée. La durée de la plupart des traitements varie de 2 à 3 jours en veillant à ne pas dépasser 3 applications de 1 à 2 gouttes par jour. Malgré cela, la posologie s’adapte à chaque huile essentielle. Cette artillerie lourde de la médecine douce peut être dangereuse lorsqu’elle est hyper concentrée. C’est pourquoi il faut toujours la diluer.
Différents modes d’applications de l’huile végétale
L’huile végétale n’est pas soluble dans l’eau, mieux vaut la diluer dans du miel, de l’alcool ou du sucre. L’équivalence à retenir pour appliquer le produit : 0,5 ml = 10 gouttes d’huile essentielle. L’huile d’olive, l’huile de tournesol sont des huiles essentielles à ingérer.
Si l’absorption peut parfois être très désagréable, on peut l’accompagner d’une boulette de mie de pain ou du sucre. On peut également étaler le produit sur la peau pour un massage sur l’intérieur des poignées ou plante des pieds par exemple. Il peut être utilisé pour un bain ou une diffusion dans l’air.
