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La beauté solaire de A à Z sur bronzages.fr
Bronzer et préparer sa peau
Nos conseils pour bien préparer sa peau au soleil : alimentation, compléments, hydratation et gommage au programme…
Bronzer en toute sécurité
Misez sur une exposition progressive ! Respectez les heures d’exposition sans danger pour votre peau, hydratez-vous et choisissez les protections en fonction de votre type de peau.
Bronzer et faire durer
Une peau bien hydratée c’est un bronzage qui dure ! Découvrez les meilleurs soins naturels ou cosmétiques pour faire durer votre hâle au-delà des vacances…
Le bronzage naturel
Pour un bronzage naturel, une alimentation riche en vitamine A est fortement recommandée (poissons, pêche, melon, etc.). En complément, les compléments alimentaires spécifiques peuvent aider à préparer la peau au soleil et à prolonger le bronzage. Une protection totale avec une crème solaire d’indice élevé et un temps de bronzage raisonnable lors de l’exposition au soleil sont également essentiels pour préserver la santé de la peau.
Le bronzage artificiel
Le bronzage artificiel se fait la plus part du temps chez un professionnel dans des instituts spécialisées. Il est vrai que le soleil constitue la principale source de rayons UVB cependant les lampes de bronzage et des cabines de bronzage artificiel présent dans les centres peuvent en émettre aussi.
Des conseils pour une hygiène de vie saine et équilibrée
Manger équilibré
Faire du sport
Dormir suffisamment
Dans les pays occidentaux comme la France il faudra attendre les années 20 pour que les femmes, et les hommes commencent à avoir bronzer…le bronzage étant « réservé » auparavant aux paysans et étant donc le signe d’appartenir à une classe sociale modeste. D’un visage hâlé et à un bronzage intensif de tout le corps, les tendances ont vu tous les extrêmes ! Aujourd’hui et face à certaines réalités sanitaires, le bronzage se veut esthétique, harmonieux mais raisonnable. Plus de détails sur Glob Modeuse
Centre de bronzage : n’en abusez pas !
Le visage c’est le reflet de nos émotions et de notre bonne mine cependant elle est la partie la plus exposée de notre peau au soleil. Vous souhaitez obtenir un joli teint bronzé sans s’exposer au soleil ? Optez alors pour le bronzage au solarium. Il s’agit d’une solution facile et efficace pour afficher un teint bronzé naturel et uniforme sans risquer les coups de soleil.
Les plus récentes données scientifiques démontrent qu’aucun bronzage n’est sécuritaire ou sain, qu’il résulte du soleil ou d’un lit de bronzage. Il est important d’éviter la surexposition aux rayons ultraviolets A et B qui peut causer des coups de soleil, endommager vos yeux et avoir d’autres effets sur la santé, comme accroître le risque de cancer de la peau.